Privat träning

Vårt koncept handlar om att tidigt ta nästa steg så att spelarna får utmana sig med flera olika övningar vilket leder till en snabbare inlärningsprocess.

Kognitiv träning:

På och av isen jobbar vi med att få igång hjärnan och sammanfläta inlärningsmomenten med kognitiv belastning för bättre prestation.

Förutsättningarna som finns idag för att som spelare utveckla sin teknik har aldrig varit bättre. Med det sagt behöver spelare göra något till för att ta nästa nivå i sin utveckling och det sker med kognitiv träning. Allt börjar med hjärnan och därför ser vi till att hjälpa dig träna den för att du ska kunna göra mer mål och assist.

Skridskoteknik:

Här jobbar vi från skridskorna och uppåt.  Vi kör grundläggande teknikövningar innan vi tar nästa steg där du kommer bli utmanad med avancerade tekniska övningar.

Klubbteknik:

Här fokuserar vi på att involvera klubban till det vi har lärt oss tidigare och kombinerar detta med beslutsfattande moment för att även träna hjärnan samtidigt.

Att åka en teknikbana med huvudet nere i isen kan alla göra. Därför involverar vi beslutsfattande moment i våra övningar så att det ska efterlikna en matchsituation så mycket som möjligt.

Videoanalys:

Vi använder oss av videoanalys när det tillför träningen något positivt. Genom att filma spelaren kan vi på ett enkelt och pedagogiskt sätt visa specifika områden som behöver förbättras. Ibland krävs inte videoanalyser och det ska

1-3 spelare: 1305 kr tot

4-5 spelare: 410 kr / spelare

6-8 spelare: 375 kr / spelare

9-12 spelare: 335 kr / spelare

Alla priser är exklusive istider.

Kontakta oss vid fler frågor eller fyll i en intresseanmälan.

100% garanterad nöjdhet eller pengarna tillbaka.

Priser för pt-ispass

Personligt fysprogram 1100kr

Vi skräddarsyr alla våra program utifrån individen genom att utföra fystester för att se vad vi behöver förbättra.

Dessa tester har vetenskapliga belägg och är en del av våra metoder för att utveckla individen optimalt.

Programmet är främst riktat mot att förbättra din kondition på isen och gäller för åtta (8) veckors träning.

Kontakta oss för 30 minuter gratis rådgivning eller för mer info kring uppläggen.